Jej chroniczną postać rzadko można ją zwalczyć domowymi sposobami. Gdy pojawia się systematycznie, może być objawem kilku groźnych chorób, m.in. żołądka, jelit i serca


Kinga Piaścik

Zgaga polega na cofaniu się do przełyku zawartości żołądka wraz z kwasami, które drażnią jego delikatną błonę śluzową. Głównymi objawami są: ostry, piekący ból odczuwany tuż za mostkiem lub w nadbrzuszu, kwaśne odbijanie, niesmak w ustach, a czasami również ból gardła, zapalenie dziąseł, chrypka, ślinotok i mocny kaszel

Zgaga daje o sobie znać w trakcie posiłku lub zaraz po jego zakończeniu i utrudnia normalne funkcjonowanie. Najczęściej jest spowodowana:  przejedzeniem się tłustymi produktami, np. serami pleśniowymi, żółtymi, salami lub boczkiem; • spożywaniem wszystkich gatunków surowej cebuli, czosnku, chrzanu, zwłaszcza wasabi oraz rzodkiewek; • konsumowaniem słodyczy, m.in. czekolady, wafelków, krówek, landrynek, żelek, galatetek, lizaków, lodów itp.; • spożywaniem owoców cytrusowych, jak: mandarynki, pomarańcze, grejpfruty, limonki, cytryny, kumkwat oraz pomelo; • piciem słodkich napojów gazowanych; • stosowaniem ostrych przypraw, np. papryczek chili, pieprzu kajeńskiego; • spożywaniem potraf zawierających glutaminian sodu, np. zup w proszku, konserw; • zamiłowaniem do używek: kawy, czarnej herbaty, alkoholi, papierosów, cygar, fajek; • napięciem nerwowym oraz wyczerpaniem psychicznym; • zażywaniem leków, m.in. na bezsenność, przeciwdepresyjnych, kardiologicznych, a zwłaszcza obniżających ciśnienie krwi.

Dołącz do naszej grupy dyskusyjnej na Facebooku

Zgaga często towarzyszy chorobie refluksowej żołądkowo-przełykowej, owrzodzeniu dwunastnicy, rekonwalescencji po resekcji żołądka oraz schorzeniom serca. Cierpi na nią również ponad połowa kobiet w ciąży. U kobiet ciężarnych występuje jeszcze z innych powodów. Po pierwsze, wytwarzany w dużej ilości przez jajniki hormon o nazwie progesteron jest odpowiedzialny za utrzymanie ciąży, ale dodatkowo zwiotcza mięśnie gładkie, które nie potrafią zatrzymać cofania się kwaśnej treści żołądka do przełyku, oraz spowalnia pracę jelit. Ponadto w drugim oraz trzecim trymestrze ciąży zgagę wywołuje dziecko, które, rosnąc uciska m.in. żołądek, jelita oraz drogi żółciowe.

Domowe sposoby na zgagę

Jeżeli zgaga pojawia się sporadycznie, łatwo ją zwalczyć domowymi sposobami. Oto kilka z nich:

Herbata imbirowa - świetnie łagodzi wszystkie problemy w układzie pokarmowym. Należy pić każdego dnia szklankę herbaty z imbirem na 20 minut przed posiłkiem. Sposób przyrządzania: jedną łyżeczkę świeżo startego imbiru zalej szklanką wrzątku i parz przez 10 minut.

Herbatka z kminku - szklanką wrządku zalej dwie łyżeczki kminku lub kminu rzymskiego. Zaparzaj przez 10 minut, potem przecedź i wypij...

To jedynie fragment niniejszego artykułu. Pełną wersję przeczytasz w 11/2018  dostępnym także jako e-wydanie.

 

 

 
 
Joomla Extensions